Melón pôsobí počas horúcich dní osviežujúco a väčšina ľudí ho vníma ako zdravú desiatu. Pri srdcovom zlyhaní však môže jeho nadmerná konzumácia predstavovať vážne zdravotné riziko.
Na tento problém upozornil prednosta Všeobecnej kliniky Fakultnej nemocnice Brno Ondřej Ludka. „Leto si často spájame s melónom. Je osviežujúci, chutný a väčšina ľudí ho považuje za ideálnu desiatu. A navyše je zdravý. Ako internista by som však rád pripomenul, že nie pre každého platí, že „čím viac, tým lepšie“,“ píše.
Podľa lekára sa na klinike počas leta opakovane stretávajú s ľuďmi so srdcovým zlyhaním, ktorí si doprajú aj celý melón. Melón tvorí až 90 percent vody. Ak človek v krátkom čase zje niekoľko kilogramov, prijme zároveň veľké množstvo tekutín. Zdravý organizmus si s tým väčšinou poradí, no pre pacienta so srdcovým zlyhaním to môže byť vážny problém.
Pri srdcovom zlyhaní sa do denného príjmu tekutín počíta aj jedlo s vysokým obsahom vody.
„Srdce už nemusí zvládnuť zvýšený objem tekutín. Tie sa začnú hromadiť v organizme, objavia sa opuchy, rýchly nárast hmotnosti, zhorší sa dýchavičnosť a niekedy je potrebná hospitalizácia. Nejde pritom len o melón. Podobný problém môže nastať aj pri nadmernom pití minerálnych vôd, limonád alebo piva počas horúcich dní,“ vysvetľuje Ondřej Ludka.
Pacienti so srdcovým zlyhaním často dostávajú odporúčanie, koľko tekutín môžu počas dňa prijať. Do tohto množstva sa však započítava aj voda obsiahnutá v jedle, napríklad v melóne, polievkach či uhorkách.
„To neznamená, že ľudia so srdcovým zlyhaním nemôžu jesť melón. Môžu. Len s mierou. Jeden alebo dva plátky sú niečo úplne iné ako celý melón počas popoludnia. V lete preto svojim pacientom hovorím jednu jednoduchú vetu: Nesledujte len to, čo pijete. Sledujte aj to, čo jete a čo obsahuje vodu. Práve drobnosti často rozhodujú o tom, či si leto užijete doma s rodinou, alebo skončíte na nemocničnom lôžku. Niekedy totiž najväčším rizikom nie je horúce počasie. Najväčším rizikom je podcenenie vlastného ochorenia,“ uzatvára odborník.
