Pri výbere toaletného papiera väčšina ľudí sleduje najmä cenu, počet vrstiev alebo mäkkosť. Každodenné hygienické návyky však môžu ovplyvniť zdravie citlivých intímnych partií. Problémom nemusia byť len nekvalitné výrobky, ale aj alternatívy, ktoré pôsobia praktickejšie či šetrnejšie.
Pri výbere hygienických potrieb lekári odporúčajú opatrnosť. Za jednoduchú a vhodnú voľbu považujú klasický biely toaletný papier bez umelých parfumov a farbív. Osobitnú pozornosť si zaslúžia výrobky, ktoré zostávajú v kontakte s pokožkou dlhší čas.
Jednou z obľúbených alternatív je vlhčený toaletný papier či vlhčené obrúsky. Pri ich pravidelnom používaní však treba podľa proktológa zvážiť možné riziká. Dr. Łukasz Gmerek, ktorý sa venuje ochoreniam dolnej časti tráviaceho traktu, upozorňuje najmä na nadmernú vlhkosť v okolí konečníka.
„Aký toaletný papier je najlepšie používať každý deň? Mäkký a suchý,“ uviedol odborník vo videu na TikToku. Podľa jeho slov môže používanie vlhkého papiera a vlhčených obrúskov viesť k podráždeniu a zapareninám kože v okolí konečníka. Teplé a vlhké prostredie zároveň vytvára podmienky na premnoženie kvasiniek, čo sa môže prejaviť nepríjemným svrbením.
Opatrnosť sa oplatí aj pri marketingových tvrdeniach na hygienických výrobkoch. Označenia ako „hypoalergénny“ alebo „pre citlivú pokožku“ nemusia automaticky znamenať, že výrobok bude vyhovovať každému. Dermatologička dr. Uta Schlossberger upozorňuje, že pravidlá týkajúce sa podobných označení nemusia vždy zaručovať úplnú neprítomnosť látok, ktoré môžu citlivú pokožku podráždiť. U ľudí so sklonom k alergickým reakciám sa následne môžu objaviť drobné poškodenia kože či zápal.
Odborníčka preto odporúča vyhýbať sa aj výrazne parfumovaným a silno penivým výrobkom, ktoré môžu narúšať prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Pri každodennej hygiene nemusí byť najlepšou voľbou tá najmodernejšia. Pri citlivej pokožke môže byť jednoduchý, suchý a neparfumovaný toaletný papier bezpečnejšou alternatívou než množstvo voňavých či vlhčených výrobkov.